Авторская программа Юлии Снежко
СВОБОДА ИЗНУТРИ НАРУЖУ
СВОБОДА ИЗНУТРИ НАРУЖУ
Финальный поток курса «Сбрось балласт — лети свободно»
Хватит быть «сильной кобылой», которая тащит эту телегу.
Если ваша жизнь превратилась в бесконечный забег, где дел всегда больше, чем сил, а «тормозов» не предусмотрено — пора остановиться. Не для того, чтобы стать «лучше», а чтобы увидеть: клетка из правил и «надо» на самом деле открыта.
Мы вернемся к вашим «заводским настройкам», где уже есть покой и ясность. Вы увидите: вы — не лошадь, а водитель.
Хватит быть «сильной кобылой», которая тащит эту телегу.
Если ваша жизнь превратилась в бесконечный забег, где дел всегда больше, чем сил, а «тормозов» не предусмотрено — пора остановиться. Не для того, чтобы стать «лучше», а чтобы увидеть: клетка из правил и «надо» на самом деле открыта.
Мы вернемся к вашим «заводским настройкам», где уже есть покой и ясность. Вы увидите: вы — не лошадь, а водитель.
Вы тоже живете в этой невидимой клетке?
- Утро «в долгах»Вы просыпаетесь и первым делом проверяете список дел. День еще не начался, а вы уже чувствуете, что «задолжали» этому миру: детям, бизнесу, быту.
- Запрет на тишинуВы не разрешаете себе просто пообедать или выпить кофе. Это кажется «нерациональным». Поэтому вы включаете полезный подкаст, лекцию или аудиокнигу, совмещая еду с обучением. Вы всё время что-то «потребляете», не давая мозгу ни секунды тишины.
- Еда как суррогат отдыхаПоскольку разрешить себе настоящий перерыв — это «преступление», вы бежите есть каждый раз, когда силы на исходе. Еда становится единственным легальным способом остановиться, но даже в этот момент голова продолжает «жевать» рабочие задачи.
- В постели, но в упряжкеФизически вы уже можете лежать в кровати, но ментально — всё еще тащите ту самую тяжелую телегу. Тревоги за будущее детей, прокручивание диалогов, планирование завтрашнего дня — ваш мозг работает в третью смену, пока тело молит о сне.
- Сигналы на пределеГолова становится «больным местом», а хроническая усталость — фоном, который вы почти перестали замечать. Вы привыкли «мочь» и «терпеть», даже когда тело кричит об обратном.
- Иллюзия виныВам кажется, что если вы расслабитесь, то подведете близких или разрушите бизнес. Вы чувствуете себя «причиной» всего, что происходит вокруг, и этот контроль забирает последние остатки жизни.
На курсе всего за 7 недель ты:
- Узнаешь о «Внутреннем проводнике», который всегда с тобой. И как жить в эпицентре эмоционального благополучия 24/7
- Поймёшь, как «выйти из тюрьмы», которую ты сама для себя построила
- Активируешь внутренний двигатель всех своих действий и непринятых решений
- Научишься ставить цели так, чтобы они исполнялись. И сможешь делать из проблемы задачу и решать её с лёгкостью и интересом
- Почувствуешь свои безграничные возможности и сможешь наслаждаться жизнью и достигать вершин
После прохождения курса у тебя останется только один вопрос, вернее два:
1. А что так можно было?
2. Почему раньше никто не сказал мне, что ВСЁ НАСТОЛЬКО ПРОСТО?!
2. Почему раньше никто не сказал мне, что ВСЁ НАСТОЛЬКО ПРОСТО?!
Так ты со мной?
Впрочем как пожелаешь. Выбор всегда за тобой.
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Ведущая и автор программы
— Юлия Снежко
— Юлия Снежко
20 лет практики и путь к «заводским настройкам»
Я нейропсихолог и практик психического здоровья.
Всю жизнь я изучаю архитектуру нашего внутреннего мира: как наш разум строит отношения, мотивацию и наше счастье.
Я работала с людьми в самых сложных жизненных ситуациях, строила проекты, достигала целей, разочаровывалась, падала и снова искала ответы. Мой главный прорыв случился, когда я соединила науку и подход Inside-Out (Изнутри Наружу).
Я поняла: "чинить" себя — это тупик. Мы не сломаны. Нам просто нужно сбросить балласт, чтобы вернуться к своим природным настройкам».
Я нейропсихолог и практик психического здоровья.
Всю жизнь я изучаю архитектуру нашего внутреннего мира: как наш разум строит отношения, мотивацию и наше счастье.
Я работала с людьми в самых сложных жизненных ситуациях, строила проекты, достигала целей, разочаровывалась, падала и снова искала ответы. Мой главный прорыв случился, когда я соединила науку и подход Inside-Out (Изнутри Наружу).
Я поняла: "чинить" себя — это тупик. Мы не сломаны. Нам просто нужно сбросить балласт, чтобы вернуться к своим природным настройкам».
Три опоры нашего пути
- Фундамент нейропсихологииЯ понимаю, как мозг строит наши страхи, привязанности и границы. Мы не боремся с собой, а настраиваем вашу идентичность на уровне биологии и психики, чтобы ресурсы нервной системы работали на вас, а не на износ.
- Принцип «Иголочка и ниточка»Внешняя жизнь неизбежно подтягивается за внутренним состоянием. Когда мы меняем ваше восприятие — нужные события, решения, люди приходят в нашу жизнь сами, естественно и неизбежно, как нить за иглой.
- Легкость сбросаНикакой «генеральной уборки» годами. Один момент ясности — и ба-бах! — лишние правила и страхи улетают сами, освобождая место для вашей энергии.
Я не учу вас быть "лучшей версией себя".
Я помогаю вам вспомнить свои заводские настройки. Вы — не функция и не рабочая лошадь, а сама жизнь, которая хочет танцевать.
И пришло время ей это разрешить.
Я помогаю вам вспомнить свои заводские настройки. Вы — не функция и не рабочая лошадь, а сама жизнь, которая хочет танцевать.
И пришло время ей это разрешить.
ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ: СБРОСЬ БАЛЛАСТ — ЛЕТИ СВОБОДНО
- Модуль 1Архитектура реальности: Разбор «клетки»На этом этапе мы понимаем, как наш мозг создает иллюзию тупика, и находим выход там, где раньше видели только стены.
🟢 Аааа, вот как это устроено! Разбираемся, почему мы не чувствуем обстоятельства, а чувствуем только свои мысли о них.
🟢 Ревизия клетки. Учимся видеть «затворку», которую мы сами держим закрытой. Понимаем, что всё происходит на нашей стороне.
🟢 Голливуд отдыхает. Как мы на самом деле творим свою жизнь через присвоение значений и создание сценариев.
🟢 Свобода начинается с разоблачения. Фейки нашего восприятия: учимся отличать реальные факты от шума «мыслей-паникеров».
Результат модуля: Вы перестаете бороться с внешним миром и понимаете: ключ от клетки всегда был у вас в руках. Уходит первый слой тревоги и напряжения. - Модуль 2Внутренняя навигация: Инструкция к «суперсилам»Переходим к работе с вашим состоянием. Учимся использовать «двигатель» психики на полную мощность.
🟢 Две суперсилы каждого человека. Сила мысли (творение реальности) и состояние «Чистого холста» (доступ к ресурсу).
🟢 Усилия в Зазеркалье. Как действовать, не создавая напряжения. Учимся не мешать жизни случаться через нас.
🟢 Великое ниоткуда и принцип Достаточности. Переход из состояния дефицита («мне вечно мало сил/времени») в состояние избытка.
🟢 Тошнотворные состояния и «хронические болячки». Разбираемся с выгоранием и тем, что тело пытается нам сказать через симптомы, которые мы «не выбирали».
Результат модуля: Вы возвращаетесь к своим «заводским настройкам». Появляется та самая тишина в голове и ясность, из которой дела делаются в два раза быстрее и в три раза легче. - Модуль 3Искусство Танца: Жизнь «Изнутри Наружу»Интегрируем новое состояние в реальную жизнь: отношения, цели, деньги и вашу новую идентичность
🟢 Кто я, где я и кто все эти люди? Глубинная работа с идентичностью. Уход от роли «рабочей лошади» к роли Творца.
🟢 Поле чудес: «Крекс, фекс, пекс!». Как работает магия реализации, когда мы убираем лишний контроль.
🟢 Видение вместо Воли. Как ставить цели, которые достигаются сами. Путь «ниточки за иголочкой».
🟢 Тихая революция: как мир сдается вашему покою. О том, как ваши внутренние изменения меняют мужа, детей и даже цифры на счету без единого слова давления.
Результат модуля: Вы выходите из режима «выживания» в режим «танца». Отношения налаживаются, дела подтягиваются за состоянием, а вы обретаете непотопляемую опору внутри себя.
Что включает программа курса
«ПОДАРОК СЕБЕ»
за 12 700 руб
🔸 Длительность: 7 недель обучения
Групповой формат работы
🔸 6 живых групповых встреч в ZOOM лично с Юлией Снежко
🔸 18 видео-уроков в записи
🔸 Закрытый чат в Телеграм
🔸 Разбор твоих ситуаций на живых встречах-практикумах
🔸 Домашние задания-эксперименты. Простые задания, ориентированные на получения нового опыта жизни и совершение личных открытий.
🔸 Поддержка и ответы на вопросы в течение программы в чате и на Get Course
🔸 Доступ к материалам курса- 1 год после обучения
«ИНДИВИДУЛЬНЫЙ ТАРИФ
С ЮЛЕЙ»
С ЮЛЕЙ»
от 97 770 руб
🔹 5 индивидуальных сессий лично с Юлией Снежко в ZOOM
🔹 Личная переписка и общение с Юлией Снежко
🔸 Длительность обучения: 7 недель
🔸 6 живых групповых встреч в ZOOM лично с Юлией Снежко
🔸 18 видео-уроков в записи
🔸 Закрытый чат в Телеграм
🔸 Разбор твоих ситуаций на живых встречах-практикумах
🔸 Домашние задания-эксперименты. Простые задания, ориентированные на получения нового опыта жизни и совершение личных открытий.
🔸 Поддержка и ответы на вопросы в течение программы в чате и на Get Course
🔸 Доступ к материалам курса- 1 год после обучения
Что получат ученики программы на обучении
для просмотра отзывов пролистайте влево
📍И вам тоже уже можно.
Это последний поток программы в таком формате.
Путешествие к себе, где не будет «работы над ошибками», а будет только узнавание своей настоящей силы.
Это последний поток программы в таком формате.
Путешествие к себе, где не будет «работы над ошибками», а будет только узнавание своей настоящей силы.
Стоимость участия: 12 700 руб.
(Всего одна инвестиция в то, чтобы телега наконец-то поехала легко, а вы перестали быть лошадью)
(Всего одна инвестиция в то, чтобы телега наконец-то поехала легко, а вы перестали быть лошадью)
Смотрите, как проходит обучение на курсе ⬇️
